皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
冬の厳しい季節は過ぎたものの、まだ肌寒く予断を許さない状況です。
コロナの影響もあり、最近身体を動かしていなかったためか、お腹のたるみを感じました。
先日、テニスサークルに参加致しました。
頭で思い描いているように体がついて行ってくれず、悔しかったので、続けて行きたいと思います。
久しぶりのテニスはとても充実した時間でした。
今週末もテニス活動があるようなので参加したいと思います。
コロナの影響もあり、自粛で体を動かす機会が少ないのであれば、
たまには運動してみるのも良いかもしれませんね。
まだまだ寒暖が激しく、体調を崩しやすい為、
体調管理にはお気を付け下さい。
